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1、预热烤箱至 350°F

2、在 1 1/2 - 2 夸脱砂锅上涂上油脂； 放在一边。

3、排干解冻蔬菜中的所有水。

4、将排干、解冻的蔬菜放入一个大碗中。 添加所有剩余的成分。

5、将所有东西混合均匀。

6、将混合物倒入砂锅菜中。

7、烘烤 在 350°F 下 30 分钟。

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