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1、血糯米是软的。通常情况下，人们使用血糯米并没有明显的禁忌，大多数人都可以食用血糯米。但在日常生活中，患有发热、咳嗽、痰多、喘过气的人不宜食用血糯米，会加重本病症状，不利于疾病的修复。

2、血糯米是一种营养含量非常高的大米食品。它不仅含有大量的大豆蛋白，还含有多种人体脂肪和碳水化合物。除此之外，血糯中最关键的还有钙、磷、铁等营养元素。人们涂抹这种食物后，可以缓解气血不足，滋补强身，对提高身体素质大有裨益。

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