为了满足现在年轻人的减肥需求，商家出了很多无糖饮品，包括我们常喝的一些饮料，都有无糖系列的。那么无糖气泡水真的无糖吗？无糖气泡水的危害，大家知道吗，下面小编就给大家介绍看看。

全文目录：

1、无糖气泡水真的无糖吗？

2、无糖气泡水糖尿病能喝吗

3、无糖气泡水的危害

无糖气泡水真的无糖吗？

目测没有虚标。0能量不是完全没有能量。

国标28050中规定营养成分含量不大于“0”界限值时，应标示为“0”。

能量的0界限值是≤17kJ(每100g或每100ml)。

无糖气泡水糖尿病能喝吗

糖0、脂0、卡0的饮料糖尿病患者可以饮用，但市场上购买的饮料大多不是糖0、脂0、卡0，通常只有水是糖0、脂0、卡0的饮料。 因此，糖尿病患者在喝饮料时，要注意不要被广告噱头所迷惑。 很多饮料中没有添加糖分，意味着没有添加葡萄糖，甜味剂可能会增加。 这是因为甜味剂能改善口感，引起对饮料的关注。

无糖气泡水的危害

1、贫血：无糖气泡水中磷酸会导致铁质不吸收，如果长期过量饮用，会使体内缺铁缺血，容易引起贫血现象。

2、肥胖：含有甜味，长期过量饮用无法被身体消耗，长期堆积在体内会产生热量，导致身体发胖。

3、牙齿腐蚀：无糖气泡水属于碳酸饮料，具有一定腐蚀性，长期过量饮用会导致牙齿腐蚀。

4、加重肾脏负担：有大量二氧化碳和添加剂，如果长期大量饮用，需要经过肾脏代谢，会加重肾脏负担。

5、胃酸分泌过多：长期大量饮用无糖气泡水，会出现胃酸分泌增多，还会出现胃痛或胃胀气等现象。